Terbentuknya radikal bebas di alam dipicu oleh radiasi sinar matahari, polusi udara akibat asap kendaraan atau limbah industri, radiasi elektromagnetik dan proses pengolahan makanan yang tidak sehat.
Orang yang hidup didaerah yang tingkat polusinya sangat rendah, seperti di pedesaan akan lebih sehat di banding orang yang hidup di daerah tingkat polusi udara tinggi.
Selain itu kebiasaan merokok juga dapat menghasilkan radikal bebas dalam jumlah banyak. Konon , satu batang rokok dapat menghasilkan tiga triliun radikal bebas.
Selain itu, kecenderungan pola makan jajanan junk food dan fast food atau makanan yang digoreng dengan minyak yang digunakan berkali-kali akan semakin memicu meningkatnya radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh kita, dan akan menyerang sel yang menimbulkan berbagai kerusakan pada sistem sel.
Serangan yang terus menerus akan memicu terjadinya penuaan dini dan penyakit-penyakit degeneratif, seperti jantung koroner, aterosklerosis, osteoporosis, kanker, sirosis hati, alzheimer, obstruksi paru, diabetes, ginjal kronik dan stroke. Contoh, jika proses oksidasi terjadi pada lipoprotein LDL( Low Density Lipoprotein ), maka akan terjadi penumpukan lemak di pembentukan plak pada pembuluh nadi ( arteri ). Jika plak terbentuk pada pembuluh darah menuju ke jantung, maka terjadi penyakit kardiovaskuler, dan jika plak terbentuk di pembuluh yang menuju ke otak akan terjadi stroke.
Sumber: Dahsyatnya Manggis untuk Menumpas Penyakit
Dr,Ir Raffi Paramawati MSi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar